تشدید درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه‌های تابستانی
تاریخ انتشار: ۸ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۱۹۵۸۴
دکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار با بیان این که مصرف میوه‌های تابستان در زمستان منجر به درد مفاصل می‌شود، اظهار کرد: در زمستان باید از مصرف افزاطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیارسبز و گوجه فرنگی تا حد امکان پرهیز شود.
وی افزود: مصرف افراطی میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی،عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب،به، گلابی انگور،پرتقال،انار شیرین و خشکبار استفاده شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: در فصل زمستان خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم،کله‌پاچه،کباب گوشت پرندگان،انواع آش‌ها بویژه با ادویه گرم مانند دارچین،زیره و رازیانه و همچنین از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا پرهیز شود.
عسکرفراشاه داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، استفاده از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس، احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش را در فصل زمستان مناسب دانست و گفت: مصرف خوردنی‌های گرمی‌بخش مانند گل‌قند، مربای هلیله، مربای زنجبیل، کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی نیز توصیه می‌شود.
وی با اشاره به اینکه پوشش مناسب پشمی، ابریشمی و پنبه برای جلوگیری از سرماه خوردگی حائز اهمیت است، افزود: بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود.
این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در سرما، خون غلیظ و فضولات بدن در اندام تحتانی تجمع می‌یابد، موقع خواب اگر، گرما از پایین به بدن برسد این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج می شود.
پایان پیام/ب
منبع: فارس
کلیدواژه: طب سنتی ایرانی درد مفاصل میوه زمستانی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۱۹۵۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اینتر برای خرید‌های تابستانی ۱۰۰ میلیون یورو خرج میکند
مدیران اینتر وعده دادند که این باشگاه برای خرید بازیکنان جدید در تابستان ۱۰۰ میلیون یورو هزینه خواهد کرد.
به گزارش ایلنا، اینتر در هفته‌ای که سپری شد توانست با برتری برابر میلان برای بیستمین بار به قهرمانی در سری آ برسد. سران تیم ایتالیایی از همین الان به فکر تقویت برای فصل بعد هستند و ۱۰۰ میلیون یورو برای خرید بازیکنان جدید در تابستان اختصاص دادند.
بر این اساس مدیران اینتر اعلام کردند ۱۰۰ میلیون یورو برای خرید بازیکنان جدید در تابستان هزینه خواهد شد. علاوه بر این، اینتر در حال مذاکره با نیکولو بارلا و لائوتارو مارتینس دو بازیکنش برای تمدید قرارداد است.
این باشگاه در تابستان با پیوتر زیلینسکی و مهدی طارمی نیز به صورت رایگان قرارداد خواهد بست و این دو بازیکن به عنوان بازیکن آزاد راهی اینتر می‌شوند.
اینتر علاوه بر سری آ، توانست سوپر جام ایتالیا را نیز در این فصل به دست بیاورد ولی از لیگ قهرمانان و کوپا ایتالیا حذف شد.
کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اینتر با قهرمانی در سری آ به ستاره دوم رسید اینترمیلان برای بیستمین بار قهرمان لیگ ایتالیا شد
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است